Ma vie au carré par Julia Galindo !

L’autrice aime les voyages et la danse, elle a exercé de nombreux métiers (engagée dans l’Armée, professeure de salsa, pilote d’hélicoptère). Autrice du roman RéValité, elle nous propose dans un tout autre style, un agenda façon bullet journal pré à l’emploi mais attention que chacun peut personnaliser à sa façon ! Ma vie au carré… Lire la suite Ma vie au carré par Julia Galindo !

BD : La boite à musique – tome 4 – La mystérieuse disparition !

bande dessinée réalisée par Gijé et Carbone aux éditions Dupuis. Au fur et à mesure des tomes, nous suivons Nola, une jeune fille pleine de vie et de ressources. Histoire : Dans le tome 4, Nola découvre une clef appartenant à sa maman décédée, il y a quelques années. Elle décide de partir faire un… Lire la suite BD : La boite à musique – tome 4 – La mystérieuse disparition !

Bonne nuit : retrouver le sommeil, carnet pratique…🥱😴

par Cécile Blanche de la Collection carnet 12 mois pour moi. Pour que sommeil rime avec merveille, l’autrice nous propose différents exercices de visualisation positive et d’art thérapie (écriture, dessin spontané, collage...) afin d’apprivoiser son sommeil, faire de beaux rêves et protéger son sommeil. Mon avis : pour ma part, j’ai un sommeil complexe étant… Lire la suite Bonne nuit : retrouver le sommeil, carnet pratique…🥱😴